Спортските таленти на принцезата од Велс, Кејт Мидлтон, почнаа да се покажуваат уште од нејзиното детство. Една поранешна соученичка еднаш изјави за Дејли Меил дека младата Кејт Мидлтон, откако доживеала силно малтретирање, ја нашла својата доверба и храброст преку развивање љубов конспортови.
Фотографиите на Кејт Мидлтон во дваесеттите го покажуваат и нејзиниот голем интерес за возење велосипед, што ја прави една од највештите велосипедисти во кралското семејство.

Кејт Мидлтон беше забележана како со велосипед од својот дом во близина на Баклбери до локалната теретана во 2005 година, три години откако стана девојка на принцот Вилијам. Таа се појави мирна и лежерна, носејќи очила за сонце, светлобела маичка, испортски шорцеви, уживајќи во возењето на село. Таа остана во фитнес-центарот околу еден час пред да вози велосипед 20 минути дома.

Во 2008 година, 25-годишната Кејт Мидлтон избра да оди со велосипед до компанијата за украсување по пошта на нејзините родители, „Party Pieces“, наместо да вози или да оди во јавен превоз.

На 2 ноември 2023 година, како војвотката од Ротези во Шкотска, Кејт Мидлтон брзо ги покажа своите атлетски таленти за време на посетата на Outfit Moray, наградувана добротворна организација која обезбедува активности за учење на отворено и авантуристички активности кои го менуваат животот на младите луѓе во Мореј, Шкотска. Таа активно ги поттикнуваше младите да се движат.