1,Надујте ги образитеНаполнете ја устата со воздух и префрлете го од едниот образ на другиот, продолжувајќи 30 секунди пред нежно да го испуштите воздухот.
Предности: Ова ефикасно ја вежба кожата на образите, правејќи ја поцврста и поеластична.

2,Намуртен и намуртен:Прво, набрајте ги усните во форма на буквата „О“ и насмевнете се додека ги држите усните споени 30 секунди. Потоа, притиснете ги усните заедно како да нанесувате балсам за усни, држејќи ги уште 30 секунди.
Предности: Овој мал трик ја зголемува густината на усните и ја затегнува кожата околу нив.

3,Кренете ги веѓитеСтавете ги прстите на челото, држејќи го лицето напред, и погледнете нагоре за да ги почувствувате веѓите како се движат нагоре и надолу. Повторете го ова 30 пати.
Предности: Ова ги опушта мускулите на челото и ефикасно спречува брчки на челото.

4,Допрете со прстиНежно тапкајте околу очите и челото со врвовите на прстите, во насока на стрелките на часовникот и спротивно од стрелките на часовникот, по 30 секунди.
Предности: Ова помага да се спречи спуштени очни капаци, темни кругови и оток. Вежбањето 5 минути пред шминкање ќе го направи вашиот изглед префинет и беспрекорен!

5,За линии на челото:
Стиснете тупаници и користете ги зглобовите на показалецот и средниот прст за да се истегнете од центарот на челото во кривина кон линијата на косата.
Одржувајте избалансиран притисок додека тупаниците полека се лизгаат надолу.
Нежно притиснете двапати на слепоочниците.
Повторете го целото движење четири пати.
Предности: Ова ги опушта мускулите на челото и ја затегнува кожата на точките на притисок, спречувајќи брчки.

6,Подигнете го и истенчете го лицето:
Ставете ги дланките на слепоочниците.
Применете сила со рацете и грбот за да го кренете лицето нанадвор.
Обликувајте ја устата во форма на „О“ додека издишувате и вдишувате.
Придобивки: Ова ги измазнува назолабијалните набори (линии на насмевка) и ги затегнува образите.

7,Подигнување на очи:
Подигнете ја едната рака исправено нагоре и ставете ги врвовите на прстите на надворешната страна на веѓата кај слепоочниците.
Истегнете ја кожата на надворешната страна на веѓата додека ја спуштате главата на рамото, држејќи ги градите отворени.
Држете ја оваа положба додека дишете полека низ устата.
Стремете се кон агол од 45 степени со раката. Повторете ја постапката и од другата страна.
Придобивки: Ова ги подигнува опуштените очни капаци и ги измазнува назолабијалните набори.