Поп-starвездата Кети Пери прави наслови за нејзината фитнес рутина, која вклучува мешавина од јога и вежби со висок интензитет. Пејачката споделува погледи на своите тренинзи на социјалните медиуми, инспирирајќи ги фановите да останат активни и здрави. Фитнес режимот на Пери вклучува комбинација на јога во специјализирана салата и рутина за вежбање со висока енергија, позната како скок и џек.
Посветеноста на Пери на фитнес е очигледна во нејзината посветеност и на јога и вежби со висок интензитет. Пејачката е забележана како посетува часови по јога во специјализирана салата, каде се фокусира на подобрување на нејзината флексибилност, сила и ментална благосостојба. Јогата е клучна компонента на фитнес патувањето на Пери, помагајќи her да одржи рамнотежа и умност среде нејзиниот зафатен распоред.
Покрај јогата, Пери вклучува и рутина за вежбање во домот, наречена Скокни и заклетва во нејзиниот режим на фитнес. Овој тренинг со висок интензитет комбинира вежби за скокање со обука на сила, обезбедувајќи тренинг со целото тело што го зајакнува кардиоваскуларното здравје и гради мускули. Пери е видена како го потекнува со Скок и Jackек, покажувајќи ја нејзината посветеност да остане во врвна физичка форма.
Фитнес патувањето на Пери служи како инспирација за нејзините фанови, охрабрувајќи ги да им даде приоритет на нивното здравје и благосостојба. Со споделување на рутините за вежбање на социјалните мрежи, поп-starвездата предизвика бран на интерес за јога и вежби со висок интензитет, мотивирајќи ги нејзините следбеници да усвојат поактивен животен стил.
Комбинацијата на вежби со јога и висок интензитет го одразува холистичкиот пристап на Пери кон фитнесот, нагласувајќи ја важноста на физичката и менталната велнес. Нејзината посветеност да остане соодветна и здрава служи како потсетник дека вежбањето не само што е корисно за телото, туку и за умот и духот.
Бидејќи Пери продолжува да ја покажува својата посветеност на фитнесот, нејзините фанови со нетрпение очекуваат повеќе погледи на нејзините рутини за вежбање и позитивното влијание што тие го имаат врз нејзината целокупна благосостојба. Со својата посветеност на вежбање со јога и висок интензитет, Пери дава пример за нејзините фанови да му дадат приоритет на нивното здравје и да прифатат балансиран пристап кон фитнесот.
Време на објавување: АПР-30-2024
