пребарување
-
Истражување како јога позите ја трансформираат вашата физичка и ментална благосостојба
Пресвртот на Бхарадваџа **Опис:** Во оваа јога поза, телото се ротира на едната страна, со едната рака поставена на спротивната нога, а другата рака поставена на подот за стабилност. Главата ја следи ротацијата на телото, со погледот насочен...Прочитај повеќе -
Одморот на Сидни Свини на Хаваи: Режимот на вежбање зад нејзината блескава фигура
Американската актерка Сидни Свини неодамна беше забележана на одмор на Хаваи, покажувајќи ја својата грациозна фигура. Оваа глетка е тесно поврзана со нејзината редовна рутина на вежбање, истакнувајќи ја нејзината посветеност на фитнесот. ...Прочитај повеќе -
Вежбање на Кети Пери | Домашна рутина за вежбање Jump&Jacked
Поп-ѕвездата Кејти Пери ги освојува насловните страници поради нејзината фитнес рутина, која вклучува мешавина од јога и тренинзи со висок интензитет. Пејачката споделува снимки од своите тренинзи на социјалните мрежи, инспирирајќи ги обожавателите да останат активни и здрави. Фитнес режимот на Пери...Прочитај повеќе -
Џенифер Лоренс: Скулптурирање на силата преку јога и фитнес
Во светот на фитнесот и благосостојбата, јогата се појави како моќна алатка за физичка и ментална благосостојба. Со своите корени во древна Индија, јогата стекна популарност низ целиот свет поради нејзината способност да ја подобри флексибилноста, силата и целокупното здравје. Од познати личности до...Прочитај повеќе -
Истражување како јога позите ја трансформираат вашата физичка и ментална благосостојба
**Ваџрасана (Поза на гром)** Седнете во удобна положба со задникот потпрен на петите. Осигурајте се дека палците на нозете не се преклопуваат. Лесно ставете ги рацете на бутовите, формирајќи круг со палецот и...Прочитај повеќе -
Пролетни јога пози за здравје и благосостојба
Пролетта е совршено време за подмладување на вашето тело и ум со јога пози кои помагаат во ублажување на заморот, промовираат релаксација и трошат вишок енергија. 1. Инструкции за Позита на полумесечина: Започнете во стоечка положба со стапалата разделени околу ширината на рамената. Свртете го вашето десно ...Прочитај повеќе -
Ново пристигнување! Шарено лето, претставувајќи модерни и динамични стилови
Јога комплет со брзо сушење и висок интензитет: Вашиот разновиден придружник за фитнес и слободно време. Ви го претставуваме нашиот јога комплет со брзо сушење и висок интензитет, дизајниран да го подобри вашето искуство со вежбање и да го подобри вашиот активен животен стил. Овој комплет од 5 дела вклучува спортски градник, кратки ракави...Прочитај повеќе -
Јога на стол - Отклучете го вашето совршено тело: Нурнете се во блаженството на јогата на стол за лесна фитнес трансформација!
Јогата на стол е одличен начин за вежбање јога и е погодна за луѓе од сите возрасти и способности. Без разлика дали сте постар човек кој сака да ја подобри својата рамнотежа или флексибилност, или некој што се обидува да се откаже од седечкиот начин на живот, јогата на стол е за вас. Вежбањето...Прочитај повеќе -
Отклучување на завесата: Епското патување на Тејлор Свифт - Подготовка за турнејата на вековите!
Тејлор Свифт прави големи промени во своето здравје и исхрана додека се подготвува за нејзината долгоочекувана „Турнеја на вековите“. Поп сензацијата е посветена на својата фитнес рутина, вклучувајќи уникатни методи како што се пеење на лента за трчање и вежбање...Прочитај повеќе -
Кој ќе блесне следен? 22-рото големо финале на „Американ Идол“: Ќе биде откриен наследникот на Кети Пери!
22-от „Американски идол“ ќе направи голема резонанца со објавувањето на новиот идол кој ќе ја замени претходната судијка, Кети Пери. Додека обожавателите со нетрпение го очекуваат откривањето, шпекулациите се во пораст за тоа кој ќе ја преземе улогата и ќе го внесе својот уникатен шарм на иконата...Прочитај повеќе -
Ново пристигнување! Шарено лето, претставувајќи модерни и динамични стилови
Во жешкото лето, страста се разгорува, а модата никогаш не бледнее! Денес, со задоволство ви претставуваме серија шарени летни нови пристигнувања, кои ви овозможуваат да ја подмладите вашата младешка виталност и да покажете бесконечен шарм во оваа жешка сезона. Меѓу нив се секси и...Прочитај повеќе -
Јога позата потекнува од однесувањето на мачките
Во револуционерна студија, истражувачите открија дека многу јога пози всушност се добиени од природните движења и однесувања на мачките. Студијата, спроведена од тим експерти и за јога и за однесување на животните, пронајде впечатливи сличности помеѓу грациозните...Прочитај повеќе
