пребарување
-
Џенифер Лоренс: Скулптурирање на силата преку јога и фитнес
Во светот на фитнесот и благосостојбата, јогата се појави како моќна алатка за физичка и ментална благосостојба. Со своите корени во древна Индија, јогата стекна популарност низ целиот свет поради нејзината способност да ја подобри флексибилноста, силата и целокупното здравје. Од познати личности до...Прочитај повеќе -
Истражување како јога позите ја трансформираат вашата физичка и ментална благосостојба
**Ваџрасана (Поза на гром)** Седнете во удобна положба со задникот потпрен на петите. Осигурајте се дека палците на нозете не се преклопуваат. Лесно ставете ги рацете на бутовите, формирајќи круг со палецот и...Прочитај повеќе -
Пролетни јога пози за здравје и благосостојба
Пролетта е совршено време за подмладување на вашето тело и ум со јога пози кои помагаат во ублажување на заморот, промовираат релаксација и трошат вишок енергија. 1. Инструкции за Позита на полумесечина: Започнете во стоечка положба со стапалата разделени околу ширината на рамената. Свртете го вашето десно ...Прочитај повеќе -
Ново пристигнување! Шарено лето, претставувајќи модерни и динамични стилови
Јога комплет со брзо сушење и висок интензитет: Вашиот разновиден придружник за фитнес и слободно време. Ви го претставуваме нашиот јога комплет со брзо сушење и висок интензитет, дизајниран да го подобри вашето искуство со вежбање и да го подобри вашиот активен животен стил. Овој комплет од 5 дела вклучува спортски градник, кратки ракави...Прочитај повеќе -
Јога на стол - Отклучете го вашето совршено тело: Нурнете се во блаженството на јогата на стол за лесна фитнес трансформација!
Јогата на стол е одличен начин за вежбање јога и е погодна за луѓе од сите возрасти и способности. Без разлика дали сте постар човек кој сака да ја подобри својата рамнотежа или флексибилност, или некој што се обидува да се откаже од седечкиот начин на живот, јогата на стол е за вас. Вежбањето...Прочитај повеќе -
Отклучување на завесата: Епското патување на Тејлор Свифт - Подготовка за турнејата на вековите!
Тејлор Свифт прави големи промени во своето здравје и исхрана додека се подготвува за нејзината долгоочекувана „Турнеја на вековите“. Поп сензацијата е посветена на својата фитнес рутина, вклучувајќи уникатни методи како што се пеење на лента за трчање и вежбање...Прочитај повеќе -
Кој ќе блесне следен? 22-рото големо финале на „Американ Идол“: Ќе биде откриен наследникот на Кети Пери!
22-от „Американски идол“ ќе направи голема бура со објавувањето на новиот идол кој ќе ја замени претходната судијка, Кети Пери. Додека обожавателите со нетрпение го очекуваат откривањето, шпекулациите се во пораст за тоа кој ќе ја преземе улогата и ќе го внесе својот уникатен шарм на иконата...Прочитај повеќе -
Ново пристигнување! Шарено лето, претставувајќи модерни и динамични стилови
Во жешкото лето, страста се разгорува, а модата никогаш не бледнее! Денес, со задоволство ви претставуваме серија шарени летни нови пристигнувања, кои ви овозможуваат да ја подмладите вашата младешка виталност и да покажете бесконечен шарм во оваа жешка сезона. Меѓу нив се секси и...Прочитај повеќе -
Јога позата потекнува од однесувањето на мачките
Во револуционерна студија, истражувачите открија дека многу јога пози всушност се добиени од природните движења и однесувања на мачките. Студијата, спроведена од тим експерти и за јога и за однесување на животните, пронајде впечатливи сличности помеѓу грациозните...Прочитај повеќе -
Филозофијата за позитивна фитнес на Камерон Бринк: Уживање во бесконечна забава во фитнесот
Камерон Бринк не е само извонредна кошаркарка, туку и цврст застапник за позитивна кондиција. Нејзината филозофија за фитнесот ги инспирира луѓето не само да ги вежбаат своите тела, туку и да најдат бескрајно уживање во фитнес активностите. ...Прочитај повеќе -
Доџа Мачка
Пејачката на топ листите Доџа Кет не само што прави бранови во музичкиот свет, туку и во светот на фитнесот. Хитмејкерката „Say So“ ја покажува својата тонирана фигура и ја споделува својата љубов кон вежбањето со фановите. ...Прочитај повеќе -
Книгата на Амир Бечиќ „Ресинхронизирајте го вашиот живот: Постигнување здравје и виталност користејќи го максимално“
„Природни елементи“ го отелотворува растечкиот акцент во денешната сфера на фитнесот врз искористувањето на моќта на природата за постигнување здравје и кондиција. За разлика од традиционалниот тренинг во теретана, кој често се потпира на скапа или гломазна опрема, Бечиќ се залага за користење на природните средства на телото...Прочитај повеќе
