Четирикратниот олимписки медал за злато Симоне Билс прави триумфално враќање на Олимпијадата во 2024 година, а таа не се задржува кога станува збор за нејзиниот режим за обука. Вклучена е суперerstвездата за гимнастикаВежби за фитнес јога и теретанаво нејзината рутина додека се подготвува да се натпреварува на светската сцена уште еднаш.

Билс, кој се одмори од конкурентската гимнастика по Олимпијадата во Токио во 2020 година, се фокусираше на одржување на нејзината физичка и ментална благосостојба преку комбинација на јога и интензивниВежбање во теретана. 24-годишната спортистка споделува поглед на своите тренинзи на социјалните медиуми, покажувајќи ја својата посветеност да остане во врвна форма за претстојните Олимписки игри во Париз.

ИнкорпорирањеЈогаВо нејзината рутина за обука allowed овозможи на Билс да ја подобри нејзината флексибилност, рамнотежа и ментален фокус, сите од нив се клучни елементи во нејзините настапи за гимнастика. Медитативните и аспектите на градење сила на јогата му помогнаа на Билс да остане заземјен и центриран додека се подготвува да го направи многу очекуваниот кам-бек на олимписката фаза.

Покрај тоа, Билс го погодисалата Со фокус на силата и климатизацијата, да ги исполни нејзините вештини и да ја изгради моќта неопходна за извршување на нејзините рутини што ги предизвикуваат гравитацијата со прецизност и благодат. Нејзината посветеност на фитнес и обука е очигледна бидејќи таа се наметнува на нови височини во подготовките за Олимпијадата во 2024 година.

Покрај тоа, Билс го погодисалатаСо фокус на силата и климатизацијата, да ги исполни нејзините вештини и да ја изгради моќта неопходна за извршување на нејзините рутини што ги предизвикуваат гравитацијата со прецизност и благодат. Нејзината посветеност на фитнес и обука е очигледна бидејќи таа се наметнува на нови височини во подготовките за Олимпијадата во 2024 година.

Со нејзината посветеност конВежби за фитнес јога и теретана, Симон Билс не само што се подготвува физички за предизвиците што претстојат, туку и ја негува нејзината ментална и емоционална благосостојба. Додека таа се подготвува за Олимпијадата во Париз во 2024 година, Билс докажува дека е сила за која треба да се смета, и на и надвор од гимнастиката.