Четирикратната олимписка освојувачка на златен медал, Симон Бајлс, триумфално се враќа на Олимписките игри во 2024 година и не се воздржува кога станува збор за нејзиниот режим на тренирање. Гимнастичката суперѕвезда постојано вклучувајога и фитнес вежби во теретанаво нејзината рутина додека се подготвува повторно да се натпреварува на светската сцена.

Бајлс, која направи пауза од натпреварувачката гимнастика по Олимписките игри во Токио во 2020 година, се фокусира на одржување на нејзината физичка и ментална благосостојба преку комбинација од јога и интензивен тренинг.вежби во теретана24-годишната атлетичарка споделуваше снимки од своите тренинзи на социјалните мрежи, покажувајќи ја својата посветеност да остане во врвна форма за претстојните Олимписки игри во Париз.

ВклучувањејогаВклучувањето во нејзината рутина на тренинг ѝ овозможи на Бајлс да ја подобри својата флексибилност, рамнотежа и ментален фокус, кои се клучни елементи во нејзините гимнастички настапи. Медитативните и аспектите на градење сила на јогата ѝ помогнаа на Бајлс да остане приземјена и центрирана додека се подготвува за нејзиното долгоочекувано враќање на олимписката сцена.

Дополнително, Бајлс го погодуватеретана со фокус на сила и кондиција, усовршувајќи ги своите вештини и градејќи ја потребната моќ за прецизност и грациозност да ги извршува своите вежби што ја побиваат гравитацијата. Нејзината посветеност на фитнесот и тренингот е очигледна додека се турка кон нови височини во подготовка за Олимписките игри во 2024 година.

Дополнително, Бајлс го погодуватеретанасо фокус на сила и кондиција, усовршувајќи ги своите вештини и градејќи ја потребната моќ за прецизност и грациозност да ги извршува своите вежби што ја побиваат гравитацијата. Нејзината посветеност на фитнесот и тренингот е очигледна додека се турка кон нови височини во подготовка за Олимписките игри во 2024 година.

Со нејзината посветеност најога и фитнес вежби во теретанаСимон Бајлс не само што се подготвува физички за предизвиците што претстојат, туку и се грижи за својата ментална и емоционална благосостојба. Додека се подготвува за Олимписките игри во Париз во 2024 година, Бајлс докажува дека е сила со која треба да се смета, и на и надвор од гимнастичкиот душек.