При избор на облека за јога, треба да се земат предвид шест клучни барања:
• Текстура: Изберете облека направена првенствено од памучни или ленени ткаенини, бидејќи овие материјали се дишечки, апсорбираат пот и се меки, осигурувајќи дека вашето тело нема да се чувствува напнато или ограничено. Дополнително, можете да се одлучите за ткаенини со додадена ликра за да ја зголемите еластичноста.
• Стил: Облеката треба да биде едноставна, елегантна и уредна. Избегнувајте премногу украси (особено метални), ремени или јазли на облеката за да спречите непотребни повреди од триење по телото. Осигурајте се дека облеката овозможува слободно движење на екстремитетите и не го ограничува телото.
• Дизајн: Ракавите не треба да бидат тесни; тие треба природно да се отвораат.Панталонитреба да имаат еластични или манжетни со врвки за да се спречи лизгање надолу за време на пози што вклучуваат лежење или превртување.
• Боја: Одлучете се за свежи и елегантни бои, а најдобриот избор се еднобојните бои. Ова помага да се релаксираат вашите визуелни нерви, овозможувајќи ви брзо да се смирите. Избегнувајте премногу светли и впечатливи бои кои може да ве возбудат за време на вежбањето јога.
•Стил: За да ја истакнете индивидуалноста, можете да изберете облека со индиски етнички стил, која е лабава и природна, давајќи лежерно и безгрижно мистично чувство. Алтернативно, модерната фитнес облека со добра еластичност може да истакне убава фигура и е погодна за жешкијога пракса.
•Количина: Препорачливо е да имате најмалку два комплета облека за јога за да се овозможи навремена промена, особено за топла јога.
Овие барања имаат за цел да обезбедат декаоблека за јогаОбезбедува максимална удобност, флексибилност и функционалност, овозможувајќи им на практичарите подобро да се фокусираат на нивната јога практика и телесните сензации.
Доколку сте заинтересирани за нас, ве молиме контактирајте не
Време на објавување: 19 јули 2024 година