Јогапотекнува од античка Индија, првично фокусирајќи се на постигнување физичка и ментална рамнотежа преку медитација, вежби за дишење и религиозни ритуали. Со текот на времето, различни училишта на јога се развиле во рамките на индискиот контекст. Во почетокот на 20 век, Јогата привлече внимание на Западот кога индискиот Јоги Свами Вивекананда го воведе на глобално ниво. Денес, јогата стана светска практика за фитнес и начин на живот, нагласувајќи ја физичката флексибилност, силата, менталната смиреност и внатрешната рамнотежа. Јогата вклучува пози, контрола на здивот, медитација и умност, помагајќи им на поединците да најдат хармонија во современиот свет.

Оваа статија првенствено воведува десет мајстори на јога кои имаат значително влијание врз модерната јога.

1.patanjali 300 бc.

Исто така наречен Гонардија или Гоникапутра, бил хинду -автор, мистичен и филозоф.

Тој има клучна позиција во историјата на јогата, со автор на „Јога Сутрас“, која првично ја обдаруваше јогата со сеопфатен систем на теорија, сознание и практика. Патањали воспостави интегриран јога систем, поставувајќи основа за целата рамка за јоги. Патањали ја дефинираше целта на јогата како предавање како да го контролира умот (Чита). Како резултат на тоа, тој е почитуван како основач на јогата.

Јогата за прв пат се издигна на научен статус во човечката историја под негово водство, бидејќи тој ја претвори религијата во чиста наука за принципите. Неговата улога во дисеминацијата и развојот на јогата е значајна, а од неговото време до денес, луѓето постојано ги толкуваа „јога сутра“ што ги напиша.

2.Свами Сивананда1887-1963 година

Тој е мајстор за јога, духовен водич во хиндуизмот и поборник на Веданта. Пред да прифати духовни потраги, тој служеше како лекар неколку години во британска Малаја.

Тој беше основач на Божественото животно општество (ДЛС) во 1936 година, Академија за шума од Јога-Веданта (1948) и автор на над 200 книги за јога, Веданта и најразлични теми.

Сивананда Јога потенцира пет принципи: правилно вежбање, правилно дишење, правилна релаксација, соодветна диета и медитација. Во традиционалната јога -практика, започнува со поздравување на сонцето пред да се вклучите во физичките пози. Вежби за дишење или медитација се изведуваат со помош на лотос поза. Потребен е значителен период на одмор по секоја пракса.

3.Тирумалаи Кришнамахарија1888 година年- 1989 година年

Тој беше индиски учител по јога, ајурведски исцелител и научник. Тој се смета за еден од најважните гуруа на модерната јога, [3] и честопати се нарекува „татко на модерната јога“ за неговото широко влијание врз развојот на постуралната јога. Како претходни пионери под влијание на физичката култура, како што се Јогендра и Кувалајананда , тој придонесе за заживување на Хата Јога. [

Студентите на Кришнамахарија вклучија многу од најпознатите и највлијателните учители на Јога: Индра Деви; K. Pattabhi Jois; Bks iyengar; неговиот син ТКВ Десикачар; Сриваца Рамасвами; и Аг Мохан. Ијенгар, неговиот зет и основач на Јиенгар Јога, ја кредитира Кришнамахарија со тоа што го охрабрува да научи јога како момче во 1934 година.

4.IНдра Деви1899-2002 година

Евгени Петерсон (Латвијан: Еиенија Патерсон, Руски: Евгниея Васильевна Пертсон; 22 мај, 1899 - 25 април 2002 година), познат како Индра Деви, беше пионерски учител на јога како вежбање и рано учење на „Таткото на модерниот“ , Тирумалаи Кришнамахарија.

Таа даде значителен придонес во популаризацијата и промоцијата на јогата во Кина, Соединетите држави и Јужна Америка.

Нејзините книги кои се залагаа за јога за олеснување на стресот, ја заработија прекарот „Прва дама на јогата“. Нејзиниот биограф, Мишел Голдберг, напиша дека Деви „ги засади семето за јога бум од 90 -тите години“. [4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 година - 2009 година

Тој беше индиски јога гуру, кој го разви и популаризираше течениот стил на јога, како вежба позната како јога Аштанга Вињаса. Pattabhi Jois е еден од краткиот список на Индијци инструментални во воспоставувањето модерна јога како вежба во 20 век, заедно со БКС Ајенгар, друг ученик на Кришнамахарија во Мисоре.

Тој е еден од најистакнатите ученици на Кришнамахарија, честопати наречен „татко на модерната јога“. Тој одигра значајна улога во дисеминацијата на јогата. Со воведувањето на јогата Аштанга на запад, се појавија разни стилови на јога, како што се Вињаса и Пауер Јога, правејќи ја јогата Аштанга извор на инспирација за современи стилови на јога.

6.Bks iyengar 1918 година - 2014 година

Белур Кришнамачар Сундарараја Ајенгар (14 декември 1918 - 20 август 2014 година) беше индиски учител по јога и автор. Тој е основач на стилот на јогата како вежба, позната како „Јиенгар јога“ и се сметаше за еден од најистакнатите јога гуруа во светот. [1] [2] [3] Тој беше автор на многу книги за јога практика и филозофија, вклучувајќи светлина на јогата, светлина на пранајама, светло на јога сутра на Патањали и светлина во животот. Ијенгар беше еден од најраните студенти на Тирумалаи Кришнамахарија, која честопати се нарекува „татко на модерната јога“. [4] Тој е заслужен за популаризација на јогата, прво во Индија, а потоа и низ целиот свет.

7.paramhansa swami satyananda saraswati

Тој беше основач на школата за јога во Бихар. Тој е еден од најголемите господари на 20 век, кој донесе големо тело на скриено јогичко знаење и практики од антички практики, во светлината на современиот ум. Неговиот систем сега е усвоен низ целиот свет.

Тој беше студент на Сивананда Сарасвати, основач на Божественото животно друштво и го основаше школата за јога во Бихар во 1964 година. [1] Тој напиша над 80 книги, вклучувајќи го и популарниот прирачник од 1969 година Асана Пранајама Мудра Банда.

8.Јога Махариши Махеш1918-2008 година

Тој е индиски јога гуру познат по измислување и популаризирање на трансцендентална медитација, заработувајќи титули како Махариши и Јогирај. Откако се стекна со диплома за физика од универзитетот Алахабад во 1942 година, тој стана асистент и ученик на Брахманда Сарасвати, водач на yиотирмат во Индискиот Хималај, играјќи клучна улога во обликувањето на неговите филозофски мисли. Во 1955 година, Махариши започна да ги воведува своите идеи во светот, започнувајќи ги глобалните тури за предавања во 1958 година.

Тој обучуваше над четириесет илјади наставници за трансцендентална медитација, воспоставувајќи илјадници наставни центри и стотици училишта. Во доцните 1960 -ти и почетокот на 1970 -тите, тој предавал значајни јавни личности како „Битлси“ и „Момци на плажа“. Во 1992 година, тој ја основа партијата за природно право, ангажирајќи се во изборни кампањи во бројни земји. Во 2000 година, тој ја основа непрофитната организација Глобална земја на светскиот мир за понатамошно промовирање на неговите идеали.

9.Бикрам Чудури1944-

Роден во Колката, Индија и држејќи го американското државјанство, тој е наставник по јога познат по основајќи ја Јога Бикрам. Позиците на јогата првенствено се добиени од традицијата Хата Јога. Тој е креатор на топла јога, каде практичарите обично се вклучуваат во обука на јога во загреана просторија, обично околу 40 ° C (104 ° F).

10.Свами Рамдев 1965 година-

Свами Рамдев е реномиран јога гуру во светот, основач на „Пранајама јога“ и еден од високо ценетите наставници по јога на глобално ниво. Неговата Пранајама Јога се залага за поразување на болести преку моќта на здивот и преку посветени напори, тој покажа дека јогата Пранајама е природна терапија за разни физички и ментални заболувања. Неговите часови привлекуваат огромна публика, со над 85 милиони луѓе што се вклопуваат преку телевизија, видеа и други медиуми. Покрај тоа, неговите часови по јога се нудат бесплатно.