пребарување
-
Која е суштината на јогата?
Суштината на јогата, како што е дефинирана во Бхагавад Гита и Јога сутрите, се однесува на „интеграција“ на сите аспекти од животот на поединецот. Јогата е и „состојба“ и „процес“. Практикувањето на јога е процес што нè води до состојба на физичка и ментална рамнотежа...Прочитај повеќе -
Адел се оддалечува од музиката за да се посвети на фитнесот и благосостојбата во ново поглавје од животот
Пејачката Адел неодамна ги полни насловните страници, не само поради нејзината неверојатна музика, туку и поради нејзината посветеност на фитнесот и благосостојбата. Уметницата, добитничка на Греми, одеше во теретана и вежбаше јога како дел од нејзината фитнес рутина, покажувајќи ја својата посветеност...Прочитај повеќе -
Фитнес рутината на Бред Пит и дебито на црвениот тепих
Рутината за вежбање на Бред Пит во теретана е главна тема на разговор во градот, а обожавателите се желни да дознаат повеќе за режимот на вежбање на актерот. Пит, познат по својата импресивна градба, оди во теретана со посветеност и дисциплина, а неговата рутина за вежбање стана тема на...Прочитај повеќе -
Разводот на Леа Ремини: Фитнесот и благосостојбата како нејзини столбови на сила
Леа Ремини, добро познатата актерка и поранешен саентолог, отсекогаш била отворена за својата посветеност на фитнесот и благосостојбата. Таа често ги споделувала своите рутини за вежбање и јога вежби со своите обожаватели, инспирирајќи многумина да го стават своето здравје на прво место. Неодамна, Ремини е...Прочитај повеќе -
Сидни Свини: Режимот на вежбање зад нејзината блескава фигура
Одморот не само што ѝ овозможи на Свини да се опушти и да се наполни со енергија, туку ја покажа и нејзината посветеност на здрав живот. Како модел, нејзината посветеност на фитнесот несомнено инспирира повеќе луѓе да се занимаваат со физичка активност. Преку нејзиниот животен стил, Сидни Свини испраќа п...Прочитај повеќе -
Викторија Бекам: Балансирање помеѓу модата, семејството и фитнесот на нејзиното патување кон благосостојба
Викторија Бекам не е само модна икона, туку и љубител на фитнес. Поранешната Спајс Грлс и моден дизајнер е позната по својата посветеност на одржувањето здрав начин на живот. Неодамна, таа беше забележана како оди во теретана за интензивни јога вежби...Прочитај повеќе -
Потеклото и историјата на развојот на јогата
Јогата, систем на вежбање што потекнува од древна Индија, сега стекна светска популарност. Таа не е само начин за вежбање на телото, туку и пат кон постигнување хармонија и единство на умот, телото и духот. Историјата на потеклото и развојот на јогата е исполнета со ...Прочитај повеќе -
Шајло Џоли: Посветеноста на фитнесот и промената на името го означуваат нејзиниот пат кон независност
Шајло Џоли, 15-годишната ќерка на холивудските ѕвезди Анџелина Џоли и Бред Пит, неодамна ги полни насловните страници поради нејзината посветеност на фитнесот и одлуката да се откаже од презимето на нејзиниот татко. Шајло, која е позната по својот интерес за јога и фитнес...Прочитај повеќе -
Бесплатно возење Истражување на радоста од возењето велосипед
Возењето велосипед е здрав и природен начин на патување, овозможувајќи ви целосно да уживате во убавината на патувањето. Затоа воведовме пар основни атлетски шорцеви кои не само што се стилски и функционални, туку и го подобруваат вашето искуство со вежбање. Направени од бесшев, супер...Прочитај повеќе -
„Рик до јадрото“: Како Кети Пери ја одржува својата физичка подготвеност во ред
Кејти Пери, поп-сензацијата позната по својата жива енергија и моќни настапи, има фитнес рутина што ја одржува во врвна форма и на сцената и надвор од неа. Балансирајќи го зафатениот распоред на турнеи, снимања и нејзината улога како мајка, Кејти дава приоритет на одржувањето на формата...Прочитај повеќе -
10 јога движења, најпогодни за почетници во јога
1. Поза на клекнување Застанете во планинска поза со стапалата малку пошироки од ширината на колковите. Свртете ги прстите нанадвор околу 45 степени. Вдишете за да го издолжите ‘рбетот, издишете додека ги свиткувате колената и клечете надолу. Спојте ги дланките пред градите, притискајќи го лактот...Прочитај повеќе -
Моли-Меј Хејг ги става на прво место велнесот и јогата по изненадувачката разделба од Томи Фјури
Во изненадувачки пресврт на настаните, Моли-Меј Хејг, позната по своите фитнес и велнес рутини, објави дека се разделува од боксерот Томи Фјури. Парот, кој се здоби со слава по појавувањето во ријалити шоуто „Островот на љубовта“, беше заедно неколку години и често беа...Прочитај повеќе
