пребарување
-
Јогата носи здравје, вежбање, заштита на животната средина
Во светот на јогата, се појавува моќна синергија, испреплетувајќи го здравјето, вежбањето и свеста за животната средина. Тоа е хармоничен спој што ги опфаќа умот, телото и планетата, создавајќи длабоко влијание врз нашата благосостојба. ...Прочитајте повеќе -
Еден пар панталони за јога ми ја излечи анксиозноста од обликот на телото
Се чувствувам навистина вознемирено од мојата мала дебеличка. Насекаде дома има вага, а јас често се мерам. Ако бројката е малку поголема, се чувствувам обесхрабрено, но ако е помала, расположението ми се подобрува. Се занимавам со непредвидлива диета, често прескокнувам оброци, но во ...Прочитајте повеќе -
Сретнување на моите први јога хеланки - Серија за моја приказна за јога
1. Предговор По долгиот ден на работа, облечен во моето одело и високи потпетици, набрзина тргнав кон супермаркетот за да дофатам брза вечера. Среде брзањето, неочекувано се најдов себеси привлечен од една дама која носи јога хеланки. Нејзината облека зрачеше со силен сенс...Прочитајте повеќе -
Важноста на изборот на вистинската облека за јога
Позната по своите течни движења и широк опсег, јогата бара од практичарите да носат облека што овозможува неограничена флексибилност. Блузите се генерално прицврстени за да го покажат вашиот личен стил и темперамент; панталоните треба да бидат лабави и лежерни за да ги олеснат активностите. За почетници, изборот на...Прочитајте повеќе
